あけましておめでとうございます
本年もぺろさのをよろしくお願いいたします
昨年はたくさんのご依頼をいただき たくさんのワンコに会えて
例年に続き 最高に幸せなシッティングになりました
目標の「メンテナンス」は頑張りました
長くこの仕事をできるように リハビリ頑張っていますよ～
運動もヨガが続いていて インナーマッスルがついてきたと感じています
具体的には シッティングの際に 靴の脱ぎ履きがスムーズになったと思います
42歳の年 身体の変わる変遷期
体調を崩さないように 心身ゆるりと余裕をもつよう 心がけて
リハビリ 通院 運動を根気よく続けようと思います
本年の目標を発表します！！
地味かもしれませんが
【ゆるりと過ごす】
の年にしていきたいと思います
サボるわけではありませんｗｗ
少し忙しすぎたかもしれません
よくばりなのであれもこれも とスケジュールを埋めたくなる症候群
ちゃんと頭をカラにする時間
肩の力を抜く意識
リフレッシュする新しい趣味（？）
仕事だけではない時間を意識的に取りたいと思います
年々 歳をとりますが せわしなく過ぎていく中で
ゆるりと過ごす時間をもつ【余裕】は大事かもしれませんね
変わっていく自分の身体と向き合って 付き合っていく
自分を認めるように していきたいなと思います
皆様へ おすすめの趣味や 42歳の時こうだった などあれば
教えてほしいなと思います
ぺろさの💗🐕🐈🐦🐭💗
